Amina Haddad

Bienvenue ! Je m’appelle Amina et je suis passionnée par l’accompagnement vers la réussite et la connaissance de soi. Voici mon parcours :

J’ai toujours été fascinée par les défis de l’apprentissage et de la croissance personnelle. Avant d’être préparatrice mentale, j’ai navigué professionnellement dans les milieux du sport et de la culture. Des domaines très exigeants en termes de performances, mais peu équipés pour aider (sainement) les individus au développement desdites performances. 

Ce sont mes différents engagements bénévoles autour de l’émancipation et de l’épanouissement des personnes à travers le sport et les activités artistiques, qu’est née mon envie d’accompagner. Je me souviens d’une jeune femme qui a retrouvé confiance en elle grâce à nos séances de karaté. Ces moments d’échange et de transformation sont devenus mon moteur et j’ai voulu les vivre avec vous quotidien. Je suis aujourd’hui installée à mon compte en tant que préparatrice mentale. Je vous accompagne, en séances individuelles ou collectives, dans l’optimisation de vos performances et le développement de vos habilités mentales. 

L’écoute attentive et la recherche de l’épanouissement et de l’autonomie sont au cœur de ma pratique. Chaque personne est unique, et je m’engage à adapter mon approche à vos besoins spécifiques.

Avec une vaste expérience en gestion d’équipe, en communication et préparation mentale, je suis équipée pour vous aider à atteindre vos objectifs. Mon diplôme en accompagnement et aide à la performance de l’Université de Clermont-Auvergne renforce mes compétences techniques pour vous offrir un suivi de qualité.

Je suis impatiente de vous rencontrer et de vous accompagner dans votre parcours vers la réussite et le bien-être. Contactez-moi pour discuter de vos objectifs et voir comment nous pouvons travailler ensemble !

Pour qui ?
Sportifs, artistes, candidats aux concours ou entreprises. En individuel ou en groupe.

Mon objectif : Favoriser le plaisir et l’autonomie.
De ce point de vue, mon travail touche le bien-être global de l’individu. Ma démarche de préparatrice mentale vise à vous aider à optimiser vos performances tout en cheminant vers votre épanouissement et le plaisir pris dans les actions que vous entreprenez. 

Vous êtes l’acteur.ice princial.e :
Même si mon rôle de préparateur mental est de vous accompagner, vous restez le moteur de votre suivi. Les séances suivront vos objectifs, vos besoins, vos envies et votre investissement.

La prise de contact :
Elle est gratuite et sans engagement. Nous définirons ensemble, au terme d’un premier échange, le format de votre accompagnement.

Toutes les techniques que j’utilise sont reconnues et enseignées à l’Université.

Accompagnement Individuel et Collectif

En Visioconférence ou en Présentiel

Je vous propose des prestations couvrant les thématiques suivantes, adaptées en accompagnement individuel, collectif ou sous forme d’ateliers de découverte :

• Estime de soi et confiance : Développez et renforcez votre estime de vous-même et cultivez votre confiance.
• Fixation d’objectifs : Apprenez à définir des objectifs clairs et atteignables pour maximiser vos performances.
• Activation : Découvrez des techniques pour activer votre énergie, gérer le stress et la pression.
• Concentration : Améliorez votre capacité à vous concentrer sur vos actions et à moduler votre attention.
• Motivation : Renforcez votre motivation pour atteindre vos objectifs avec détermination.
• Gestion des émotions : Apprenez à comprendre et gérer vos émotions pour mieux réagir aux défis.
• Accompagnement au changement : Apprenez à vous appuyer sur vos ressources pour naviguer les transitions et les changements dans votre vie.
• Planification : Développez des stratégies de planification efficaces pour atteindre vos objectifs.
• Préparation à la reprise après une blessure : Bénéficiez d’un accompagnement en imagerie mentale spécifique pour retrouver votre niveau de performance après une blessure.

Tarif spécial pour les clubs et structures sportives sur devis.

Interventions en Entreprise

Je propose également des interventions sur mesure en entreprise pour améliorer le bien-être et les performances de vos équipes :

• Suivi individuel des collaborateurs : Optimisez les performances et le bien-être au travail grâce à un accompagnement personnalisé.
• Ateliers collectifs : Renforcez la cohésion et la communication au sein de vos équipes à travers des ateliers interactifs sur de nombreux thèmes comme la fixation d’objectifs, le développement du leadership ou la gestion du stress. Pour plus de précisions, téléchargez ma plaquette commerciale.
• Ateliers de self-défense : (Féminine ou mixte) – Développez la confiance en vos capacités physiques et mentales avec des sessions pratiques et enrichissantes.

Tarif sur devis.