Mon accompagnement
Mon objectif en tant que préparatrice mentale :
favoriser le plaisir et l’autonomie.
De ce point de vue, mon travail touche le bien-être global de l’individu. Je considère que ma démarche de préparatrice mentale vise aider la personne accompagnée à cheminer vers son épanouissement et le plaisir pris dans les actions qu’il entreprend.
Même si mon rôle de préparatrice mentale est de vous accompagner, vous restez l’acteur.ice principal.e de votre suivi. Dans ce sens, je veille toujours à favoriser l’autonomie de la personne que j’accompagne.
Prise de contact sans engagement. Nous définirons ensemble au terme de la première séance le format de votre accompagnement.
Mes Services
“Amina a rendu ma qualité de vie meilleure. Ma vision sur la vie et sur moi-même a bien changé durant ce parcours d’un an. j’ai grandi, j’ai appris. Au final, j’ai obtenu mon titre d’arbitre fédéral et bien plus encore.”
“J’ai eu la chance de boxer pendant plusieurs années. je suis une personne impatiente et je me perds souvent à vouloir avancer trop vite. j’ai trouvé l’accompagnement d’Amina très efficace. Grâce à elle, j’ai construit mon pojet pour éviter de brûler les étapes et surtout, garder ma confiance en moi malgré les échecs en cours de route. Amina saura vous guider vers vos ambitions.”
« En tant que patineuse de haut niveau, j’ai été suivie par Amina qui m’a aidée à évoluer sur la gestion du stress, la confiance en soi et également sur comment gérer mes pensées et émotions à l’entraînement. Merci à elle de m’avoir fait évoluer sur ces point là ! »
« En tant que compétiteur, je souhaitais améliorer ma performance au maximum pour les championats de France. J’ai donc été suivi par Amina tout au long de l’année. C’était une experience très intéressante et enrichissante qui me permet aujourd’hui d’appréhender mes combats plus sereinement et encore plus confiant. Amina est très à l’écoute et impliquée dans son suivi. Je la recommande auprès de tous les sportifs qui veulent apprendre à mieux se connaître et améliorer leur résultats. »