Accompagnement Individuel et Collectif
En Visioconférence ou en Présentiel
Je vous propose des prestations couvrant les thématiques suivantes, adaptées en accompagnement individuel, collectif ou sous forme d’ateliers de découverte :
- Estime de soi et confiance : Développez et renforcez votre estime de vous-même et cultivez votre confiance.
- Fixation d’objectifs : Apprenez à définir des objectifs clairs et atteignables pour maximiser vos performances.
- Activation : Découvrez des techniques pour activer votre énergie, gérer le stress et la pression.
- Concentration : Améliorez votre capacité à vous concentrer sur vos actions et à moduler votre attention.
- Motivation : Renforcez votre motivation pour atteindre vos objectifs avec détermination.
- Gestion des émotions : Apprenez à comprendre et gérer vos émotions pour mieux réagir aux défis.
- Accompagnement au changement : Apprenez à vous appuyer sur vos ressources pour naviguer les transitions et les changements dans votre vie.
- Planification : Développez des stratégies de planification efficaces pour atteindre vos objectifs.
- Préparation à la reprise après une blessure : Bénéficiez d’un accompagnement en imagerie mentale spécifique pour retrouver votre niveau de performance après une blessure.
Tarif spécial pour les clubs et structures sportives sur devis.
Interventions en Entreprise
Je propose également des interventions sur mesure en entreprise pour améliorer le bien-être et les performances de vos équipes :
- Suivi individuel des collaborateurs : Optimisez les performances et le bien-être au travail grâce à un accompagnement personnalisé.
- Ateliers collectifs : Renforcez la cohésion et la communication au sein de vos équipes à travers des ateliers interactifs sur de nombreux thèmes comme la fixation d’objectifs, le développement du leadership ou la gestion du stress. Pour plus de précisions, téléchargez ma plaquette commerciale.
- Ateliers de self-défense : (Féminine ou mixte) – Développez la confiance en vos capacités physiques et mentales avec des sessions pratiques et enrichissantes.
Tarif sur devis.