Tout au long de mon parcours professionnel en entreprise, dans le milieu associatif et en tant qu’instructrice de karaté et self défense, j’ai été sensibilisée aux problématiques d’apprentissage, de confiance en soi, de gestion d’équipe, de communication, d’évolution (professionnelle et/ou personnelle) …
L’écoute, l’accompagnement vers l’épanouissement et la connaissance de soi sont au cœur de mes motivations et de mes actions.
Je suis engagée dans l’association nantaise Question Confiance accueillant des femmes fragilisées et victimes de violences. Je réalise avec ces femmes des ateliers sportifs ainsi que des suivis individuels pour les accompagner dans leurs objectifs de reconstruction personnelle/ professionnelle et les aider à retrouver confiance et estime d’elles-mêmes.
Passionnée par ma discipline et animée par la transmission, je suis également engagée depuis plusieurs années dans l’enseignement et l’animation d’ateliers karaté et self défense.
Afin de pouvoir accompagner au mieux mes différents publics, j’ai obtenu mon diplôme en “préparation mentale, intervention et aide à la performance” de l’Université de Clermont-Auvergne.
Désormais à mon compte, j’accompagne des athlètes, des artistes et des entreprises dans leur recherche de performance, de réalisation de soi et de bien-être.